厦门会计网第五次聚会召集-游仙岳山[厦门]

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发表于 2011-10-8 22:54:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
出外郊游
开始时间:
2011-10-16 09:00 至 2011-10-16 13:00 商定
活动地点:
仙岳山
性别:
不限
已报名人数:
39
报名截止:
2011-10-15 23:59
金秋十月丢掉一切工作与烦恼,跟我们一起去爬山吧!

◎人生是一次旅程不必在乎目的地,在乎的是沿途的风景和看风景的心情。

◎身体是1其他的都是0,所以要强身健体,强健这个1,跟在后面的0才有意义。

让我们运动起来,让健康离我们越来越近!

在都市忙碌的你我,特别是财会人员,
长期坐办公室,户外活动较少,在每周休息日来临之际,让我们抽出点时间去爬山运动,在运动挥汉之间,享受爬山运动给你带来的快乐。每周定于星期六或星期日爬山运动,来吧,让我们运动起来!


经过
10月聚会活动由您做主!投票,最终选择从仙岳山开始,今后每周都将举行户外活动,敬请关注!

【活动日期】2011年10月16日周日
【集合时间】上午09:00(请务必准时)
【集合地点】SM城市广场(肯德基前),标志:厦门会计网旗帜  接头暗号:厦门会计网
【活动人员】厦门会计网会员
【交通方式】自行搭车
乘车路线】坐公交到SM城市广场
经过 SM城市广场 的线路: 20路 27路 33路 40路 44路 68路 82路[高峰线] 93路 109路 113路 125路 133路(原515) 134路 508路 651路 657路 658路 659路 755路 840路 858路 859路 941路 942路 950路 951路 952路 953路[直达线] 954路 959路

【活动内容】互动休闲、爬山、散步、锻炼、游玩、观景 、交友 、摄影拍照。
【活动费用】如有聚餐,AA制
【活动强度】休闲 (可带小孩参加)
活动组织者村长先生
【联系电话】村长:15860784381  戏言:13656003273  莎子:13606064603

参与活动的朋友们也可加QQ群:113990885  厦门会计网(二群)

【报名参与活动方式】:请点击上方我要参加字样填写报名资料即可参与本次活动
截止报名】报名截止10月15日晚23点59分,要参加者请提前报名!
【装备描述】
01.适合走路的平底鞋。
02.一天活动大小的背包。
03.帽子一顶或伞一把
【食品要求】
1.自带水:1.5L以上,你需要喝多少就带多少。
2.自带食品:自备干粮,面包、饼干、蛋糕、巧克力。零食蜜饯、瓜子,果冻,卤料、卤蛋 寿司 根据个人喜好,喜欢吃什么带什么! 也可带点面包、牛肉干、巧克力、牛奶花生、苹果、小西红柿等水果。

【人员要求】
1、要求报名人员集体意识强,听从指挥,热情大方,乐于助人。
【注意事项】
1:认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式;
2:集体活动以大局为重,不搞个人主义,不得单独行动。
3:凡事商量,但遇意见不统一,领队有权根据利弊作出决定,全队必须服从。
4:要提倡环保,注意保护环境,不乱丢垃圾,不可降解垃圾一律带回,人人以我做起。
5:男生应无条件帮助有困难的女生,要做到互相帮助,要有集体荣誉感。

爬山都有那些好处呢?有以下几点:
一,  爬山能增强心肺功能,加强血液循环,提高抗病能力。
二,  爬山即能踏青观景,还能呼吸山里的清新空气,洗净尘埃,让人感觉心旷神怡。
三,  爬山还能锻炼腰腿部的力量,加强腿脚的灵活性,有助于改善关节功能,防止腿脚过早的衰老,也增强耐力和身体的协调能力。
四,  爬山有助于减少腿部的脂肪,塑造优美上翘的臀部,对于那些爱美的女士来说还能起到瘦身作用。
五,  爬山和大自然近距离接触,把自己融入到大自然中,对舒缓工作压力放松心情也有好处。
六,  爬山是有氧运动,能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质及免疫细胞数量增多,帮助体内有害物质排出,增加骨中矿物质含量,减少骨质疏松,刺激骨细胞的生长。
七,  爬山即锻炼体质,磨练意志,又挑战自我,还增强自信。

已通过 (39 人)

  留言 申请时间
fine 2011-10-15 14:33
慕紫lee 2011-10-15 14:29
cindyping 2011-10-15 12:11
爱尔兰 2011-10-14 20:10
彩虹

我要参加星期天活动,报一人

2011-10-14 17:22
紫色的梦想 2011-10-14 17:20
紫兰

带小丫头一起去

2011-10-14 13:18
泛泛 2011-10-14 11:49
奋斗 2011-10-14 09:31
黄丽姐 2011-10-13 21:14
月亮弯弯

村长 你调差户口么

2011-10-13 15:57
厦门文文 2011-10-13 11:51
一间小房子 2011-10-13 09:59
506612842 2011-10-12 22:04
sacw

占位

2011-10-12 20:53
丸子

哇哈哈~

2011-10-12 16:03
陈小燕 2011-10-12 10:20
乐天 2011-10-12 10:17
鱼鱼

呵呵。期待。。

2011-10-12 10:13
会计菜鸟 2011-10-12 09:43
居雄

我是居雄

2011-10-12 00:04
傲雪す凌霜

外带一人

2011-10-11 23:10
贤克

人员好像不够哦。加油

2011-10-11 16:36
麦田

报名

2011-10-11 16:24
向日葵的微笑 2011-10-11 16:04
Vivian 2011-10-11 14:51
謀谋朲 2011-10-11 09:13
ycx 2011-10-11 08:47
用友郑熔 2011-10-10 15:28
管中泽 2011-10-10 12:23
s小施 2011-10-10 11:38
penny_lee

带上儿子一起去哈哈!

2011-10-10 11:12
戏言丶 2011-10-10 10:48
admin 2011-10-10 10:46
飘雪 2011-10-10 10:44
xueling 2011-10-10 10:44
Amany 2011-10-10 10:40
沫宸 2011-10-10 10:36
莎子

日出。。日落。。。

2011-10-10 10:36
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发表于 2011-10-10 10:31:40 | 显示全部楼层
我来了。{:4_90:}沙发?板凳?
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发表于 2011-10-10 10:34:15 | 显示全部楼层
{:4_98:}我的沙发没了!!!
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发表于 2011-10-10 10:37:23 | 显示全部楼层
板凳板凳、我第一个报名、、{:4_90:}
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发表于 2011-10-10 10:40:05 | 显示全部楼层
{:4_90:}啥都不是啊啊啊啊!!
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发表于 2011-10-10 11:15:05 | 显示全部楼层
{:soso_e112:}带上儿子去爬山!
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发表于 2011-10-10 16:04:26 | 显示全部楼层
参加不了 可惜了{:4_90:}
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发表于 2011-10-10 19:04:13 | 显示全部楼层
{:soso__1693960200859781689_4:}没了沙发和板凳。我有床 哈哈{:4_90:}
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发表于 2011-10-10 21:48:12 | 显示全部楼层
会计菜鸟 发表于 2011-10-10 10:40
啥都不是啊啊啊啊!!

为什么没看到你报名。。。
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发表于 2011-10-11 08:42:07 | 显示全部楼层
考试,去不了哦
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